Утро понедельника : чё да как

В последнее время частенько плохо сплю. И это начинает беспокоить. Несколько раз уже подумывал о профессиональной психологической помощи. Легко обижаюсь, и настроение меняется быстро-быстро. Все это создает мне образ неуравновешенного человека, так что думаю пора вернутся к медитациям :) Со времен секты почти не думал о них. Но сейчас думаю поможет только подобная практика.
Еще я понял, что забросил этот блог, и всего после недели его существования! Нехорошо. Больше так не буду. Но на все были причины. И, кстати, пару раз задумывал написать о чем-то, но потом, когда добирался до компьютера - все исчезало из памяти. Видимо, не такие уж и важные вещи были.